สรุปบทเรียนบทที่ 1 ระบบอวัยวะของร่างกาย

 

               ร่างกายของมนุษย์แบ่งออกเป็น 10 ระบบเช่นโดยแต่ละระบบจะทำหน้าที่แตกต่างกันแต่ทุกระบบจะมีการทำงานสัมพันธ์กันดังนั้นทุกระบบจะมีความสำคัญต่อการดำรงชีวิตมนุษย์แต่เราจะเรียนเพียง 2 ระบบคือ ระบบประสาท (Nervous System)และระบบต่อมไร้ท่อ (Endocrine System)

 

                                                                       

ระบบประสาท (Nervous System)

          ระบบประสาททำหน้าที่รับความรู้สึก มีการทำงานสัมพันธ์กับฮอร์โมนที่ผลิตจากระบบต่อมไร้ท่อ เพื่อควบคุมร่างกายให้ตอบสนองต่อสิ่งเร้าและทำหน้าที่ให้สัมพันธ์กับระบบอื่นๆเพื่อให้ร่างกายทำงานได้ตามปกติ  ระบบประสาทประกอบด้วย สมอง ไขสันหลัง และเส้นประสาทในร่างกาย ระบบประสาทจะควบคุมการทำงานของร่างกาย ตลอดจนอารมณ์ ความรู้สึก ความคิด ความทรงจำต่างๆ ระบบประสาทแบ่งออกเป็น 3 ส่วนได้แก่ ระบบประสาทส่วนกลาง ระบบประสาทส่วนปลาย ระบบประสาทอัตโนมัติ

ระบบต่อมไร้ท่อ(Endocrine System)

ต่อมไร้ท่อทำหน้าที่สร้างฮอร์โมนซึ่งมีความสำคัญกับชีวิตเรา ฮอร์โมนแต่ละชนิดทำหน้าที่เฉพาะและมีอิทธิพลต่อการทำงานของอวัยวะในร่างกายประกอบด้วย ต่อมใต้สมองหรือต่อมพิทูอิทารี    ต่อมไทรอยด์ ต่อมพาราไทรอยด์ ต่อมไทมัส ต่อมไพเนียล ต่อมหมวกไต ต่อมที่อยู่ในตับอ่อนและต่อมเพศ สรุปบทที่ 2 เพศพัฒนา ระบบสืบพันธุ์เพศชาย                แบ่งออกเป็น 2 ส่วนคือ อวัยวะสืบพันธุ์ภายนอกและอวัยวะสืบพันธุ์ภายใน      อวัยวะสืบพันธุ์ภายนอกประกอบด้วย ถุงอัณฑะ อัณฑะ และองคชาต      อวัยวะสืบพันธุ์ภายในประกอบด้วย ท่อนำอสุจิ ถุงผลิตน้ำเลี้ยงอสุจิ ต่อมลูกหมาก ต่อมคาวเปอร์ ตัวอสุจิ และน้ำอสุจิ         ลักษณะการเปลี่ยนแปลงทางร่างคือจะมีการหลั่งน้ำอสุจิครั้งแรกหรือฝันเปียก          ระบบสืบพันธุ์เพศหญิง แบ่งออกป็น 2 ส่วนคือ อวัยวะสืบพันธุ์ภายนอกและอวัยวะสืบพันธุ์ภายใน       อวัยวะสืบพันธุ์ภายนอกประกอบด้วยเนินหัวหน่าว แคมใหญ่ แคมเล็ก ปุ่มกระสัน และเยื่อพรหมจารี      อวัยวะสืบพันธุ์ภายในประกอบด้วยช่องคลอด มดลูก ท่อนำไข่ และรังไข่       ลักษณะการเปลี่ยนแปลงทางร่างคือจะมีประจำเดือนหรือระดู      วัยรุ่นทั้งหญิงและชายจะมีการเปลี่ยนแปลงทางร่างกาย จิตใจ สังคม และปัญญา การปรับตัวต่อการเปลี่ยนแปลงของวัยรุ่น      1. การศึกษาความรู้เรื่องเพศ   2. การยอมรับ   3. การจัดการอารมณ์ทางเพศอย่างเหมาะสม  4. การยึดมั่นในขนบธรรมเนียมประเพณีอันดีงาม   5. การปฏิเสธในสิ่งที่ไม่ดี   วิถีชีวิตทางเพศ                 แบ่งเป็น 3 ประเภท คือ รักเพศเดียวกัน รักต่างเพศ และรักทั้งสองเพศ คนเราจะรับรู้ความเป็นเพศของตน ขึ้นอยู่กับปัจจัย 3 ประการคือ 1. ปัจจัยทางชีววิทยา 2. ปัจจัยทางสังคม 3. ปัจจัยทางจิตวิทยา   สรุปบทที่ 3 อารมณ์เพศ                   การเกิดอารมณ์เพศ จะเกิดจากสาเหตุ 2 ประการคือ เกิดจากระดับของฮอร์โมนในร่างกาย และเกิดจากสิ่งเร้าภายนอก เช่น การเห็นภาพ การได้กลิ่น การอ่านหรือฟัง การคิด ฯลฯ                 การจัดการกับอารมณ์เพศ แบ่งตามความรุนแรงได้เป็น 3 ระดับดังนี้      ระดับที่ 1 การควบคุมอารมณ์ทางเพศ ทำได้ 2 วิธีคือ การควบคุมจิตใจตนเองและการหลีกเลี่ยงจากสิ่งเร้า       ระดับที่ 2 การเบี่ยงเบนอารมณ์ทางเพศ       ระดับที่ 3 การปลดปล่อยหรือระบายอารมณ์ทางเพศ ทำได้ 2 วิธีคือ โดยการฝันหรือฝันเปียกในเพศชายและการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเอง สรุปบทที่ 4 สุขอนามัยวัยรุ่น                การเอาใจใส่ดูแลอนามัยของร่างกายเป็นเรื่องสำคัญที่จะช่วยให้เป็นผู้ที่ไม่มีโรคภัยไข้เจ็บหรือเกิดความผิดปกติกับอวัยวะที่ไม่ทำให้สะอาด ถ้ามีปัญหาก็ต้องไปปรึกษาแพทย์ วัยรุ่นมักจะใช้เครื่องสำอางในการดับกลิ่นกายหรือสิว เช่น สบู่ ยาสีฟัน ยาสระผม ยาระงับกลิ่นกาย แป้ง โฟมล้างหน้า เป็นต้น แต่เราควรเลือกแต่สิ่งที่จำเป็น มิฉะนั้นอาจก่ออันตรายต่อร่างกาย   สรุปบทที่ 5 เติบโตตามเกณฑ์                 มนุษย์จะมีการเจริญเติบโตที่แตกต่างกันสังเก ตได้จาก 1.น้ำหนัก 2. ส่วนสูง 3. ความยาวของลำตัว 4. ความยาวของช่วงแขนเมื่อกางเต็มที่ 5. ความยาวของเส้นรอบวงศีรษะ6. ความยาวของเส้นรอบอก 7. การขึ้นของฟันแท้                   ปัจจัยที่เกี่ยวข้องกับการเจริญเติบโตทางด้านร่างกายในวัยรุ่น ได้แก่ พันธุกรรมและสิ่งแวดล้อม                      แนวทางการปฏิบัติตนเพื่อพัฒนาการเจริญเติบโตให้สมวัย 1. การรับประทานอาหาร 2. การดื่มนม 3. การออกกำลังกาย  4. การพักผ่อน สรุปบทที่ 6 เรียนรู้ทักษะชีวิต            การล่วงละเมิดทางเพศ คือ การกระทำที่ละเมิดสิทธิผู้อื่นในเรื่องเพศ ทำให้ผู้ถูกกระทำรู้สึกอายหรือไม่ยินยอมพร้อมใจให้ทำ ประเภทของการถูกล่วงละเมิดทางเพศแบ่งออกเป็น 3 ประเภทคือ การละเมิดทางเพศทางคำพูด การกระทำที่ไม่ถูกเนื้อต้องตัว และการกระทำอย่างชัดแจ้ง ผู้ที่ถูกละเมิดทางเพศจะมีผลกระทบทางด้านจิตใจ ร่างกาย และสังคมของบุคคลนั้น การป้องกันตัวที่ดีที่สุดจากการโดนล่วงละเมิดทางเพศคือการปฏิบัติตนอย่างเหมาะสมอย่างไรก็ตามเราควรใช้ทักษะในการเอาตัวรอดจากสถานการณ์ที่เสี่ยงต่อการถูกล่วงละเมิดทางเพศ เช่น การใช้ทักษะปฏิเสธ เป็นต้น